Life-Coaching und Beratung

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ (Albert Einstein)

Life-Coaching

Im systemischen Life-Coaching stehen Sie mit Ihren vorwiegend privaten Herausforderungen im Mittelpunkt. Wir fokussieren Ihr Anliegen um schnell eine positive Lösung für Sie zu finden. Abhängig von Ihrer persönlichen Situation werden unterschiedliche Perspektiven für das Problem eingenommen. 

Darauf aufbauend werden nach einem  verhaltenspsychologischen Ansatz unterschiedliche Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten entwickelt und ihre Wirksamkeit besprochen. Als Entscheidungsgrundlage werden hierfür neben einer ausführlichen Werte-Analyse, Verhaltensmuster (Schemata), und relevanten Glaubenssätzen systemische  Lösungsansätze angewandt.

Ziel ist es, Sie schnell und sicher handlungsfähig zu machen und Sie bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen zu unterstützen.

Zu folgenden Bereichen biete ich ein Life-Coaching an:

Stress/Burnout Bewältigung

Konfliktmanagement

Bewältigungs-Strategien bei Angst, Mobbing, Überforderung und Unzufriedenheit

Entscheidungsfindung

Private und berufliche Veränderungswünsche

Ziel- und Perspektiven-Entwicklung

Work-Life-Balance Beratung

Ressourcenstärkung

Werte- und Sinnfindung

Work-Life-Balance Beratung

Blockadenlösung

Prüfungsangst meistern