Life-Coaching und Beratung

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ (Albert Einstein)

Life-Coaching

Im Life-Coaching stehen Sie im Mittelpunkt. Wir fokussieren zentral Ihr Anliegen  um schnell zu einer positiven Lösung für Sie zu kommen. Abhängig von Ihrer persönlichen Situation werden zunächst die für das Problem relevanten Lebensbereiche und deren Zusammenwirken analysiert.

Darauf aufbauend werden nach einem bewährten verhaltenspsychologischen Muster unterschiedliche Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten entwickelt und ihre Wirksamkeit besprochen. Als Entscheidungsgrundlage werden hierfür neben einer ausführlichen Werte-Analyse und relevanten Glaubenssätzen systemische  Lösungsansätze angewandt.

Ziel ist es, Sie schnell und sicher handlungsfähig zu machen und Sie bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen zu unterstützen.

Zu folgenden Bereichen biete ich ein Life-Coaching an:

Stress/Burnout Bewältigung

Konfliktmanagement

Bewältigungs-Strategien bei Angst, Mobbing, Überforderung und Unzufriedenheit

Entscheidungsfindung

Private und berufliche Veränderungswünsche

Ziel- und Perspektiven-Entwicklung

Work-Life-Balance Beratung

Ressourcenstärkung

Werte- und Sinnfindung

Work-Life-Balance Beratung

Blockadenlösung

Prüfungsangst meistern